Co jest ważniejsze? Rodzaj diety czy motywacja? – moja rozmowa z Pawłem Oksanowiczem

Zapraszam do wysłuchania mojej rozmowy z Pawłem Oksanowiczem na temat zdrowego stylu życia oraz zdrowego odżywiania.

Z naszej rozmowy dowiesz się między innymi:

  • czym jest dieta w rozumieniu dietetyków oraz przeciętnego człowieka
  • czy warto i gdzie szukać motywacji do odchudzania
  • jakie 3 zasady wprowadzić w życie aby bezboleśnie zrzucić dodatkowe kilogramy
  • czy chodząc spać przed północą trzeba zjeść kolację o 18
  • dlaczego jedząc produkty light możemy szybciej utyć
  • co wspólnego mają patyki z nawykami
  • jaka jest najważniejsza zasada zdrowego stylu odżywiania

 

Rozmowy możesz posłuchać i obejrzeć KLIKAJĄC TUTAJ lub na zdjęcie poniżej.